Klíčová jídla:
- Jediným skutečným prostředkem, jak se dostat do nepohody, je čas, ale na zlepšení svého pohodlí se můžete hodně starat o sebe. Jiné hlášené „nápravné prostředky“ nefungují.
- Jak dlouho vydržíte s konopím, závisí na tom, jak ho konzumujete, a na vaší biologii. Posilnění způsobené kouřením konopí však obvykle trvá 1 až 3 hodiny.
- Nejlepším způsobem, jak se vyhnout příliš vysokému obsahu, je prevence: Používejte nízké dávky tetrahydrokanabinolu (THC) nebo malá množství konopí.
Jak se zákony a předpisy neustále mění, stále více lidí užívá konopí. Látka se může zdát krotká ve srovnání s látkami, jako je pervitin, crack nebo heroin. Konopí má však sílu vytvářet nepříjemné účinky v krátkodobém i dlouhodobém horizontu.
V závislosti na vaší situaci možná budete chtít vystřízlivět a rychle se zbavit konopí. Ale dělat to bezpečně může být matoucí.
Jak vystřízlivět z trávy a dostat se do nepohody
Můžete použít konopí, abyste zažili euforické účinky způsobené drogou. Ale v některých situacích možná budete chtít ten pocit co nejrychleji ukončit a přestat být vysoko.
Zde je 14 způsobů, jak vám pomoci bezpečně vystřízlivět:
Vyhledejte odbornou pomoc
988 je záchranná linka pro sebevraždu a krizi. Můžete zavolat nebo poslat SMS na číslo 988. Můžete také navštívit jejich webové stránky 988 Lifeline.
Zkuste černý pepř
Beta-karyofylen je nenasycený uhlovodík nalezený ve výzkumu černého pepře, který ukazuje, že tento nenasycený uhlovodík by mohl pomoci snížit účinek THC. Může inhibovat receptory CB1, stejně jako CBD, a zabránit molekulám THC v připojení. I když to zní divně, zkuste vdechnout trochu černého pepře, než si strčíte celé zrnko pepře do úst a žvýkáte ho. Po několika hlubokých nádechech může být euforie snesitelnější. Jen dávejte pozor, abyste nevdechli žádné částečky pepře.
Sáhněte po citronu
Černý papír má alternativu, a to vzít si citron, zkusit vypít citronovou vodu nebo zkusit ochutnat plátky citronu. Studie ukazují, že citrony obsahují limonen, který pomáhá snižovat určitou úzkost. Pokud máte čerstvé citrony, vymačkejte jeden, aby se uvolnil terpeny z kůry a inhalovat.
Související článek: Nejlepší ingredience pro výrobu CBD oleje bez THC
Sledujte svou dávku a potenci
Znát svou dávku:
Konopí a plevelné produkty přicházejí v různé síle. od nízko-THC po výkonné. Necítíte tlak, abyste snědli celou věc. Pokud chcete nižší dávku, jednoduše konzumujte její část.
Ve srovnání s ostatními trvá poživatina déle, než se nakopne THC produkty. Nápoje s obsahem THC vás mohou zasáhnout rychleji a silněji, proto buďte při jejich konzumaci obzvlášť opatrní.
Lidé mají různou toleranci k THC. Je důležité začít s nízkou dávkou a postupně ji podle potřeby zvyšovat, abyste našli svou ideální hladinu.
Vaše zkušenosti s těmito produkty může ovlivnit několik věcí, proto si před jejich konzumací uvědomte tyto faktory.
- Povaha vašeho produktu (který konzumujete).
- Vaše úroveň tolerance pro produkt.
- Jaké je tvé poslední jídlo?
- Vaše okolí (prostředí, ve kterém se cítíte bezpečně nebo nepříjemně).
- Rozmanitost konopí.
Dej tomu čas
Neexistuje žádný kouzelný způsob, jak rychle vystřízlivět, a mohli byste jen vytvořit více stresu, úzkosta frustrace tím, že se snažíte přinutit se, abyste se dostali nahoru. Spíše než bojovat proti sobě je nejlepším přístupem dát tomu čas.
Symptomy příliš vysoké téměř vždy skončí časem. Je velmi nepravděpodobné, že zůstanete navždy uvězněni ve špatném high, takže připomenutí si této pravdy je neocenitelné.
Doba trvání efektů:
- Inhalované konopí: Cítíte se normálněji do 3 hodin.
- Konopný/jedlý nápoj: Ciťte se rozmazaně po dobu 6 až 10 hodin.
Zůstaňte v klidu a využijte relaxaci
Pokud pociťujete paranoiu, úzkost nebo paniku, možná budete chtít, aby to co nejrychleji skončilo, aby nepříjemné příznaky mohly odeznít. Zde je návod, jak se můžete pokusit zvládnout tyto negativní účinky:
- Snažte se zůstat v klidu a dodržujte některé techniky používané k relaxaci, například začněte zhluboka dýchat.
- Mezi běžné relaxační techniky patří počítání v záloze od 10 do 1.
- Poslouchejte hudbu nebo sledujte věci, o kterých si myslíte, že vám dělají trochu radost.
- Mazlení domácího mazlíčka Trávení času s domácími mazlíčky má několik osvědčených zdravotních výhod, včetně snížení stresu a úzkosti. Můžete snížit krevní tlak, zpomalit tepovou frekvenci a cítit se šťastnější a pohodlnější, když strávíte byť jen krátkou chvíli se zvířetem.
Najděte rozptýlení
Potřebuješ čas na to, aby to vysoké vyprchalo. Pokud se ale zaměříte pouze na své příznaky a vedlejší účinky užívání konopí, mohli byste se cítit nepříjemněji. Klíč k tomu, aby tento tip fungoval? Nechte to jednoduché. Vyhýbejte se potenciálně úzkostným videohrám nebo hororovým filmům.
Nejste si jisti, kam nasměrovat svou pozornost?
Zde je několik nápadů:
- Podívejte se na pořad nebo video na YouTube, které vám zaručeně dodá hřejivé tóny a je dostatečně zajímavé, aby udrželo vaši pozornost.
- Vyzkoušejte pozorné vybarvování.
- Přečtěte si knihu (pokud patříte k lidem, kteří umí číst ukamenovaní).
- Udělejte jednoduchou hádanku, jako je hledání slov nebo skládačka.
- Najděte si jednoduchý organizační úkol, jako je třídění drobných nebo třídění knih podle barev.
Hydratujte se: Něco pijte
Zůstaňte hydratovaní a pijte hodně vody, zvláště před, během a po užití konopí, což může pomoci vyplavit THC z vašeho systému. I když vás okamžitě nevystřízliví, může urychlit proces eliminace psychoaktivních účinků. To je zvláště užitečné, protože konopí často způsobuje sucho v ústech, takže zůstat hydratovaný je dvojnásob prospěšný.
Použijte bezpečnostní plán
Pokud zjistíte, že potřebujete často vystřízlivět, můžete využít bezpečnostní plán. Váš střízlivý bezpečnostní plán lze nastínit:
- Problémy, které vyvstaly z posledního nevítaného maxima.
- Co bylo přínosné.
- Co ne.
- Co zpočátku vedlo k problémům?.
Mít připravený bezpečnostní plán je zásadní, protože neočekávané nebo stresující situace vás mohou snadno vyvést z rovnováhy. Klíčem je vytvořit tento plán, když jste střízliví. Diskutujte o tom se svými přáteli, aby pochopili, co dělat, pokud zaznamenáte negativní reakci na užívání konopí. Tímto způsobem je každý připraven zajistit bezpečný a příjemný zážitek.
Zkuste nějaké CBD
Studie ukázaly, že CBD může snížit účinky THC na tělo. Kombinace THC a CBD může pomoci snížit paranoiu a úzkost. Inhibicí receptorů CB1 CBD brání molekulám THC ve vazbě. Zkuste pár kapek CBD olej nebo jiný produkt s vysokým obsahem CBD, pokud se rozhodnete neužívat je oba najednou. Výběrem vyvážených nebo silnějších kmenů CBD můžete také zabránit nepříjemnému high. CBD pomáhá spát a spánek vám může pomoci zbavit se stresu a cítit se uvolněně.
Jezte piniové oříšky
Piniové oříšky mají vysoký obsah bílkovin, železa a hořčíku, pomáhají zvýšit vaši energetickou hladinu. Obsahují vitamín E, pinen se nachází v piniových oříšcích, což je nenasycený uhlovodík, který má uklidňující účinek a zlepšuje čirost.
Dejte si jídlo do břicha
Některým uživatelům výživné potraviny pomáhají při návratu do rovnováhy. Vyzkoušejte sýr, mandle, semínka nebo čerstvé ovoce. Podobně jako pití nabízí jídlo mentální rozptýlení. Jíst příliš málo před užitím jakéhokoli léku obvykle není dobrý nápad. Po jídle se můžete cítit trochu normálněji.
Někteří jedinci doporučují potraviny bohaté na tuky nebo sacharidy, ačkoli neexistuje žádný důkaz, který by toto tvrzení podporoval. Nejlepší možností je vybrat si to, co je pohodlné a poblíž.
Mluvit s přítelem
Přestože čas strávený se svým přítelem nemůže snížit hladinu THC v krvi, čas strávený s osobou, která vám dělá radost, vám může pomoci uvolnit se. Zkuste trávit čas s přáteli, snažte se mluvit o dobrých věcech, které vás rozesmějí a které vám přinesou radost, nebo zavolejte spolehlivému příteli, který je střízlivý, a požádejte ho, aby s vámi zůstal, dokud se nebudete cítit lépe.
Vykoupat se
Koupání má řadu výhod pro duševní i fyzické zdraví. Stejně jako se uvolňují endorfiny, když cítíte slunce na kůži, vaše pokožka uvolňuje endorfiny v reakci na uklidňující teplou vodu. Má se také za to, že koupel stimuluje parasympatický nervový systém, díky kterému se budete cítit uvolněněji a uvolněněji.
Jak dlouho trvá vysoká hladina plevele?
Kouření konopí:
- Vysoká začíná téměř okamžitě.
- Doba trvání: 1 až 3 hodiny.
Konzumace konopí (jídlo nebo pití):
- Vysoký pocit je zpožděný (až 2 hodiny).
- Doba trvání: trvá mnoho hodin.
Odpověď není vždy tak jasná. Vše závisí na tom, jak drogu konzumujete, jak silná je droga a jak vaše tělo obvykle zpracovává THC. A pokud jste pravidelným uživatelem, známky užívání konopí mohou ve vašem těle zůstat týdny.
Jak poznáte, že jste příliš vysoko?
Když konzumujete příliš mnoho konopí nebo je konopí, které konzumujete, mnohem silnější, než jste zvyklí, můžete se dostat příliš vysoko. Když jste příliš vysoko, zjistíte, že nepříjemné pocity výrazně převažují nad typickou náladou a emocemi, které konopí produkuje.
Některé stresující účinky vysoké hladiny zahrnují:
- Úzkost, panika a paranoia.
- Zhoršený úsudek a koordinace.
- Strach a nedůvěra.
- Halucinace jsou. kde vidíte, slyšíte nebo cítíte věci, které tam nejsou.
- Bludy, kdy si myslíte věci, které nejsou pravda.
- Máte pocit, že se zblázníte nebo se nepoznáváte.
Tyto negativní vedlejší účinky se mohou objevit, když užíváte pouze konopí. Účinky však může ovlivnit také kombinace konopí s jinými látkami, jako je alkohol nebo opioidy. Míchání látek může vést k nebezpečnějším výsledkům a je třeba se mu pokud možno vyhnout.
Reference
- Americká asociace pro klinickou chemii. (2015). Jakákoli dávka alkoholu v kombinaci s konopím výrazně zvyšuje hladinu THC v krvi. ScienceDaily.
- Centra pro kontrolu a prevenci nemocí. (2020). Otrávení.
- Správa pro vymáhání drog. (2020). Informační list o drogách: Stimulanty.
- Národní centrum pro doplňkové a integrované zdraví. (2021). Relaxační techniky: Co potřebujete vědět. Národní institut zdraví.
- Národní institut pro zneužívání drog. (2019). Fakta o drogách z konopí (marihuany).. Národní institut zdraví.
- Národní institut pro zneužívání drog. (2021). Fakta o marihuaně pro dospívající: Chcete vědět více? Několik často kladených otázek o marihuaně. Národní institut zdraví.
- Pearson, NT, a kol. (2019). Konopí a psychóza optikou DSM-5. Mezinárodní žurnál environmentálního výzkumu a veřejného zdraví.
Jak získat Delta 9 Terpeny v roce 2024
5 snadných kroků k výrobě vlastních přírodních, zdravých energetických nápojů CBD
Jak získat nejlepší CBD nápojové směsi v roce 2024
CHCETE S NÁMI SPOJIT V OBLASTI PÉČE O PLEŤ CBD PRIVATE LABEL?
Kontaktujte nás | Koupit online
něco o mně ...
Jon Bona
Jon Bona slouží jako provozní ředitel ve společnosti Bona Voluntate od roku 2021. Se silným odhodláním rozvíjet konopný průmysl se Jon specializuje na vývoj a propagaci vysoce kvalitních produktů a extraktů z konopí.
Jonova kariéra v sektoru konopí začala před více než deseti lety, kde se zaměřil na optimalizaci operací a zajištění udržitelných postupů. Jeho odborné znalosti byly zásadní při vzdělávání spotřebitelů o výhodách konopí a věnuje se poskytování bezpečných, účinných a spolehlivých produktů.
Kromě své role v Bona Voluntate se Jon aktivně angažuje v konopné komunitě. Pravidelně přispívá články o nejnovějších výzkumech, trendech a praktických tipech pro spotřebitele. Jeho postřehy jsou směsí profesionálních zkušeností a skutečné vášně pro toto odvětví.
Pro více informací navštivte Bona Voluntate a Dobrovolný obchod.
